今週の終わりごろまでとても暑くなりそう　熱中症に気をつけて

9日 は 、 たくさんの 場所 で 、 とても 暑く なり ました 。 35 ℃ 以上 に なっ た 所 も あり ました 。

福岡県久留米市 と 大分県日田市 は 35.5 ℃ 、 京都市 は 35.3 ℃ でした 。 東京 も 31.7 ℃ まで 上がり ました 。

気象庁 によると 、 今週 の 終わり ごろ まで 、 日本 の いろいろ な 所 で 、 とても 暑く なり そう です 。

気温 や 湿度 が 高い と 、 家 の 中 で も 熱中症 に なる こと が あり ます 。 エアコン や 扇風機 を 使っ て 涼しくし ましょ う 。

外 に 出る とき は 、 帽子 や 日傘 を 使っ て ください 。 そして 、 のど が 乾い て いなく て も 、 水 を 飲ん で ください 。

たくさん 汗 が 出 た とき は 、 塩分 を とっ て ください 。